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日本建築家協会JIA長野県クラブ

バランスボールでダイエット!?

みなさん こんにちは!

12月になりました。最低気温が0℃、今朝は冷え込んだ長野市です。

 

事務局の仕事は日中ほぼ机の前に座ったっきりなので、バランスボールを椅子がわりにしよう!と家から持ってきたけれど、いざ座って机に向かうと、低過ぎて読み書きはおろかパソコン作業も出来ず、座っているだけでいつのまにか体幹鍛えてダイエット♪となる目論見が・・・外れました。

 

夜家でくつろいでいる時、ストレッチポールとバランスボールが目に入って、なんとなく落ち着かずもてあまし気味だったので、丁度いいと思ったのですが残念です。とはいえ、また空気を抜いて家に持ち帰る気もなれず、せっかく広い場所があるのでしばらくここに放置することにしました。

 

これから寒くなるので、休憩中に座って弾んで活動量を増やしたいと思います。

 

 

 

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